Forma aktywności fizycznej, o charakterze sportowym, podejmowana dla wypoczynku i odnowy sił psychofizycznych.

Uczestnictwo we współzawodnictwie sportowym, ścisłe stosowanie norm i przepisów i uzyskiwanie jak najlepszych rezultatów nie odgrywa pierwszoplanowej roli, jednakże może być czynnikiem motywującym. Do rekreacji zaliczamy takie formy ruchu jak spacery, jogging, natomiast np. pielgrzymki nie zaliczają się do rekreacji ruchowej. Kryterium zaliczenia danej formy ruchu do rekreacji ruchowej powinno być odczucie respondenta. Jeżeli respondent celowo wybrał daną formę w celu "zażywania ruchu", należy ją zaliczyć do rekreacji ruchowej (np. wybór dotarcia do pracy na rowerze, itp.).

• ustawa z dnia 25 czerwca 2010 r. o sporcie
  Miejsce publikacji: (Dz. U. z 2023 r. poz. 2048)

• Uczestnictwo Polaków w Sporcie i Rekreacji Ruchowej
  Autor: Główny Urząd Statystyczny - Departament Statystyki Usług
  Miejsce publikacji: GUS, Warszawa 2000 r.